Autobiografía:
Mi nombre es Daniela Andrea Abarca Ramos, nací un día domingo 13 de marzo de 1977, en la Clínica Rousseau, a las 21:10 horas. Soy soltera sin hijos y vivo sola en la comuna de Santiago. Mis padres David y Alicia viven juntos en la comuna de Pudahuel, mi papá aun trabaja en la empresa Lan realizando traslados de equipajes y encomiendas, mi mamá es jubilada de profesora básica. Tengo una hermana mayor de nombre Valeria, quien se encuentra casada desde el año 2010 con Rodrigo. Tengo dos hermosos sobrinos Felipe de 3 años y Paula de 11 meses.
Mis estudios pre básicos los hice en la Escuela Brasil, la enseñanza básica y media en el Colegio María Auxiliadora. Durante el periodo participé permanentemente de actividades extraprogramáticas y actos del colegio, llegando a ser la vicepresidenta del centro de alumnos. Al finalizar el cuarto medio postulé a la Escuela de Investigaciones Policiales, sin embrago en esa oportunidad no fui aceptada, no obstante mis papás me apoyaron en la decisión sobre lo que pretendía estudiar, por lo que me dedicaría a prepararme para una nueva postulación comenzando a trabajar dos años de part-time, en cadenas de comidas rápida para tener dinero para mis gastos.
En el año 1996, en el último trimestre postulé una segunda oportunidad, en la cual quedé aceptada, estudiando en régimen de internado por tres años. comenzando a trabajar en el área de crimen organizado, realizando labores operativas. En el año 2009 comencé a trabajar en el área administrativa, donde contaba con horario establecido, permitiendo abrir la posibilidad de estudiar en horario vespertino, eligiendo la carrera de Psicología, por los conocimientos previos en la PDI, actualmente encontrándome en el octavo semestre. En mi tiempo libre visito a mi familia, y además participo en corrida urbanas y complementándolo con las labores estudiantiles.
Mi nombre es Daniela Andrea Abarca Ramos, nací un día domingo 13 de marzo de 1977, en la Clínica Rousseau, a las 21:10 horas. Soy soltera sin hijos y vivo sola en la comuna de Santiago. Mis padres David y Alicia viven juntos en la comuna de Pudahuel, mi papá aun trabaja en la empresa Lan realizando traslados de equipajes y encomiendas, mi mamá es jubilada de profesora básica. Tengo una hermana mayor de nombre Valeria, quien se encuentra casada desde el año 2010 con Rodrigo. Tengo dos hermosos sobrinos Felipe de 3 años y Paula de 11 meses.
Mis estudios pre básicos los hice en la Escuela Brasil, la enseñanza básica y media en el Colegio María Auxiliadora. Durante el periodo participé permanentemente de actividades extraprogramáticas y actos del colegio, llegando a ser la vicepresidenta del centro de alumnos. Al finalizar el cuarto medio postulé a la Escuela de Investigaciones Policiales, sin embrago en esa oportunidad no fui aceptada, no obstante mis papás me apoyaron en la decisión sobre lo que pretendía estudiar, por lo que me dedicaría a prepararme para una nueva postulación comenzando a trabajar dos años de part-time, en cadenas de comidas rápida para tener dinero para mis gastos.
En el año 1996, en el último trimestre postulé una segunda oportunidad, en la cual quedé aceptada, estudiando en régimen de internado por tres años. comenzando a trabajar en el área de crimen organizado, realizando labores operativas. En el año 2009 comencé a trabajar en el área administrativa, donde contaba con horario establecido, permitiendo abrir la posibilidad de estudiar en horario vespertino, eligiendo la carrera de Psicología, por los conocimientos previos en la PDI, actualmente encontrándome en el octavo semestre. En mi tiempo libre visito a mi familia, y además participo en corrida urbanas y complementándolo con las labores estudiantiles.
Bitácora de Aprendizaje
Fecha del día de la clase 11 - AGO - 2014
Clase N° 1
¿Qué temas trabajamos?
En la clase de hoy aprendí cuál es la historia de la Psicología del Deporte, me ha llamado la atención porque es una rama para mi desconocida y me interesó mucho porque es ampliamente aplicable a los aspectos diarios de la vida.
Basándose en trabajos como el autocontrol, autorregulación, dirigidos hacia obtener por parte del deportista un mejor rendimiento pudiendo alcanzar sus desafíos y alcanzar sus metas y sobrepasarlas.
El desarrollo de esta Psicología está enfocada a la salud, a la motivación y al desarrollo de las potencialidades de las personas.
¿Qué aprendizaje activé?
En el caso del deporte que mi grupo el escogió, la marathon, hoy aprendí que podremos trabajar con un deportista en base al desarrollo de sus capacidades cognitivas, así para mejorar su rendimiento y sus resultados.
¿Qué utilidad puedo darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
La utilidad está en poder conocerme y reconocer mis potencialidades para poder trabajar en su desarrollo, a fin de poder mejorar el desempeño en ese ámbito, logrando así que sea más eficiente y profesional.
Fecha del día de la clase 11 - AGO - 2014
Clase N° 1
¿Qué temas trabajamos?
En la clase de hoy aprendí cuál es la historia de la Psicología del Deporte, me ha llamado la atención porque es una rama para mi desconocida y me interesó mucho porque es ampliamente aplicable a los aspectos diarios de la vida.
Basándose en trabajos como el autocontrol, autorregulación, dirigidos hacia obtener por parte del deportista un mejor rendimiento pudiendo alcanzar sus desafíos y alcanzar sus metas y sobrepasarlas.
El desarrollo de esta Psicología está enfocada a la salud, a la motivación y al desarrollo de las potencialidades de las personas.
¿Qué aprendizaje activé?
En el caso del deporte que mi grupo el escogió, la marathon, hoy aprendí que podremos trabajar con un deportista en base al desarrollo de sus capacidades cognitivas, así para mejorar su rendimiento y sus resultados.
¿Qué utilidad puedo darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
La utilidad está en poder conocerme y reconocer mis potencialidades para poder trabajar en su desarrollo, a fin de poder mejorar el desempeño en ese ámbito, logrando así que sea más eficiente y profesional.
Bitácora de Aprendizaje
Fecha del día de la clase 18 - AGO - 2014
Clase N° 2
¿Qué temas trabajamos?
En la clase de hoy aprendí que existen factores cognitivos que van a influir en el rendimiento de un deportista, por ejemplo la concentración, la resiliencia, que permite sobreponerse ante los fracasos deportivos, los que a través de la Psicología Deportiva se van fortalecimiento de estos aspectos. Por otra parte de la relación que tiene con las demás Psicologías y con otras ciencias del deporte
Además aprendí que esta Psicología nos contribuye en la competencia, entrenamiento deportivo, arbitraje y juicio deportivo, dirección de entidades deportivas, espectáculo deportivo, actividades físicas en la tercera edad, en discapacitados, deportes infantiles y juveniles, actividad física y el deporte como instrumento de mejora de la calidad de vida y salud de las personas.
Retiro de los deportistas de alto rendimiento, asesoramiento a entrenadores, padres, clases de educación física, es decir erróneamente se tiende a pensar que solo el bienestar físico y mental del deportista es lo que importa para tener un buen rendimiento y la ayuda de su entrenador, lo que en esta clase me di cuenta del error en que estaba
¿Qué aprendizaje activé?
Sin duda lo aprendido puede ser aplicado en otros contextos, por ejemplo al preparar un examen de grado, en aquellas carreras que se deben rendir.
Por otra parte también conocí el concepto "el muro" que tiene que ver con el kilómetro 30 de una marathon donde el rendimiento deportivo se ve afectado por el cansancio físico y mental por la baja de glucógeno y dopamina.
¿Qué utilidad puedo darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
En el desempeño profesional respecto la aplicación de diversos modelos teóricos que utiliza la Psicología Deportiva, como son modelos cognitivos, sistémicos, humanistas y psicodinámicos, que rescata el desarrollo y fortalecimiento de las habilidades propias de cada uno de nosotros., para aplicarlos en nuestro desempeño profesional.
Fecha del día de la clase 18 - AGO - 2014
Clase N° 2
¿Qué temas trabajamos?
En la clase de hoy aprendí que existen factores cognitivos que van a influir en el rendimiento de un deportista, por ejemplo la concentración, la resiliencia, que permite sobreponerse ante los fracasos deportivos, los que a través de la Psicología Deportiva se van fortalecimiento de estos aspectos. Por otra parte de la relación que tiene con las demás Psicologías y con otras ciencias del deporte
Además aprendí que esta Psicología nos contribuye en la competencia, entrenamiento deportivo, arbitraje y juicio deportivo, dirección de entidades deportivas, espectáculo deportivo, actividades físicas en la tercera edad, en discapacitados, deportes infantiles y juveniles, actividad física y el deporte como instrumento de mejora de la calidad de vida y salud de las personas.
Retiro de los deportistas de alto rendimiento, asesoramiento a entrenadores, padres, clases de educación física, es decir erróneamente se tiende a pensar que solo el bienestar físico y mental del deportista es lo que importa para tener un buen rendimiento y la ayuda de su entrenador, lo que en esta clase me di cuenta del error en que estaba
¿Qué aprendizaje activé?
Sin duda lo aprendido puede ser aplicado en otros contextos, por ejemplo al preparar un examen de grado, en aquellas carreras que se deben rendir.
Por otra parte también conocí el concepto "el muro" que tiene que ver con el kilómetro 30 de una marathon donde el rendimiento deportivo se ve afectado por el cansancio físico y mental por la baja de glucógeno y dopamina.
¿Qué utilidad puedo darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
En el desempeño profesional respecto la aplicación de diversos modelos teóricos que utiliza la Psicología Deportiva, como son modelos cognitivos, sistémicos, humanistas y psicodinámicos, que rescata el desarrollo y fortalecimiento de las habilidades propias de cada uno de nosotros., para aplicarlos en nuestro desempeño profesional.
No se realiza Bitácora de Clase 3, ya que tuvimos una charla de acreditación con el Profesor Jaime Gonzalez, lo que llevó toda la clase.
Bitácora de Aprendizaje
Fecha del día de la clase 01 - SEP - 2014
Clase N° 4
¿Qué temas trabajamos?
La clase de hoy se aprendió cómo aplicamos Psicología del deporte en otros ámbitos de la vida, totalmente alejados a una práctica deportiva, donde es necesario manejar la angustia, tener seguridad y confianza, entre otras, como por ejemplo el primer día de trabajo, en un examen de grado o incluso a funcionarios de fuerzas armadas que se encuentran sometido a estrés.
¿Qué aprendizaje activé?
Sobre la base aprendida es indudable que va más allá de las prácticas deportivas y todos los actores intervinientes en esta disciplino el éxito a y su bienestar. Por otra parte existen variables psicológicas que van relacionadas directamente en las personas, como son su personalidad, su motivación, la angustia y el estrés, los que va a influir en un rendimiento y sus resultados si no son manejados mediante un autocontrol, resiliencia, planificación mental, entre otros, que la Psicología Deportiva abarca en su área especializada.
¿Qué utilidad puedo darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
En mi desempeño profesional, hoy aprendí que puedo aplicar aquellos conocimientos relacionados a ayudar a las personas que ven enfrentados a estrés o en situaciones angustia y en base al modelo interaccional de activación poder revertir esas situaciones en pro del éxito laboral.
Bitácora de Aprendizaje
Fecha del día de la clase 08 - SEP - 2014
Clase N° 05
¿Qué temas trabajamos?
Durante el desarrollo de la clase de hoy aprendimos qué es la motivación y cómo actúa sobre el deportista. Además que mientras más clara sea su meta, mayor será su esfuerzo. El deportista además deberá tomar en cuenta desde su contexto y situación, ´puesto que también influye en su rendimiento y motivación., por lo tanto la tarea del Psicólogo es buscar el bienestar de las personas, buscando premiar y reforzar las conductas de éxito y de logro, debiendo tomar en cuenta que cada persona es individual y el trato debe ser diferenciado.
Aprendimos además la Teoría de la Atribución y su importancia, respecto a la percepción que podemos tener del éxito o el fracaso , debiendo aplicar la planificación estratégica para lograr direccionar los factores que tenemos en nuestro control.
¿Qué aprendizaje activé?
Desde la perspectiva de la motivación puedo facilitar la práctica de aquellas actividades en las cuales existe importancia para cada uno, es decir será más fácil realizar esas actividades sobre la base de un interés por sobre aquellas en las cuales no es tan importante, por lo tanto debo trabajar en la motivación personal para obtener éxito en aquellas no importantes y en las que quiero lograr mejorar.
¿Qué utilidad puedo darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
En mi desempeño profesional, desde la base de la motivación y la teoría de la atribución debo enfocar mis talentos, mi preparación a fin de lograr que mis factores internos que los puedo manejar puedan influir positivamente en la obtención de mis metas, así los factores causales externos no puedan causar tanta influencias emocionales en cuanto a la disminución de la motivación o aumento de la vergüenza.
Fecha del día de la clase 08 - SEP - 2014
Clase N° 05
¿Qué temas trabajamos?
Durante el desarrollo de la clase de hoy aprendimos qué es la motivación y cómo actúa sobre el deportista. Además que mientras más clara sea su meta, mayor será su esfuerzo. El deportista además deberá tomar en cuenta desde su contexto y situación, ´puesto que también influye en su rendimiento y motivación., por lo tanto la tarea del Psicólogo es buscar el bienestar de las personas, buscando premiar y reforzar las conductas de éxito y de logro, debiendo tomar en cuenta que cada persona es individual y el trato debe ser diferenciado.
Aprendimos además la Teoría de la Atribución y su importancia, respecto a la percepción que podemos tener del éxito o el fracaso , debiendo aplicar la planificación estratégica para lograr direccionar los factores que tenemos en nuestro control.
¿Qué aprendizaje activé?
Desde la perspectiva de la motivación puedo facilitar la práctica de aquellas actividades en las cuales existe importancia para cada uno, es decir será más fácil realizar esas actividades sobre la base de un interés por sobre aquellas en las cuales no es tan importante, por lo tanto debo trabajar en la motivación personal para obtener éxito en aquellas no importantes y en las que quiero lograr mejorar.
¿Qué utilidad puedo darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
En mi desempeño profesional, desde la base de la motivación y la teoría de la atribución debo enfocar mis talentos, mi preparación a fin de lograr que mis factores internos que los puedo manejar puedan influir positivamente en la obtención de mis metas, así los factores causales externos no puedan causar tanta influencias emocionales en cuanto a la disminución de la motivación o aumento de la vergüenza.
Bitácora de Aprendizaje
Fecha del día de la clase 29 - SEP - 2014
Clase N° 06
¿Qué temas trabajamos?
La clase de hoy se desarrolló en la teoría de la motivación, que está compuesta por 4 teorías, la teoría de la atribución y tiene que ver con la explicación y la interpretación que yo le doy al triunfo o al fracaso, conforme a mis capacidad, porque va a influir directamente a mi comportamiento y donde la participación de Psicólogo deportiva es tan importante en cuanto al autoconcepto que tendrá el deportista de este éxito o fracaso, teoría de las necesidades de logro y la teoría del logro de objetivos.
Por otra parte hay dos tipos de motivaciones: hacia el logro de objetivos donde hace referencia al esfuerzo que la persona coloca en determinada tarea, saltear obstáculos, porque cuando uno logra un objetivo personalmente se siente orgullo, lo que permite trazarme otro objetivo y tratar de lograrlo, debiendo ir trazando objetivos realistas y hacia la competitividad, donde se observa demostrarme a si ,ismo o hacia a otros que puedo lograr mis metas.
Además vimos la teoría de la necesidad de logro, en la cual se encuentra personas que quieren conseguir el éxito, lo cual existe mayor probabilidad de conseguirlo que cuando mi motivación es no querer el fracaso, donde será menor la posibilidad de éxito, donde el riesgo para el primero de los casos es una oportunidad o un desafío.
Y la teoría de la meta del logro, donde está la meta de resultados y una meta de procesos, donde el esfuerzo va enfocado en la fama, las medallas , en cambio para aquellas personas que lo más importante es el proceso que me lleva a los resultados. La percepción va aumentando a medida que voy obteniendo mis logros y que dependerá si me siento o no capaz, que también va a influir en mis resultados, lo que tiene directa relación con personas que son muy autocríticas consigo mismas.
¿Qué aprendizaje activé?
Se recordó que en este ramo sirve transversalmente sobre la base de los principios de deporte son aplicados en la vida diaria problemas de confianza en sí mismo, manejo de la ansiedad, control de la emociones, temores .
Por otra parte activé el aprendizaje que cuando personalmente nos proponemos un objetivo sobre la base de la competitividad no siempre resulta de la mejor forma cuando lo único que busco es ganar y me busco rivales más débiles, debiendo buscarme competir con los mejores y que lo importante es ir cada día siendo mejor y no solamente obteniendo medallas o triunfos y persistir ante derrotas.
Por otra parte la competitividad de ve en el ámbito de la música, el arte, en el ambiente circense. Los logros se obtendrán a través de ser consistentes en lo que yo haga, porque se obtendrán resultados, en conjuntos por la persistencia , esfuerzo, voluntad, pasión, las ganas de hacer algo
¿Qué utilidad puedo darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
Para el desempeño profesional, la competitividad desde el lado emocional donde se observa el orgullo y la frustración, vergüenza y lo fisiológico donde se configuran las ganas de ganar, de sobresalir, me llevan a equivocarme, por el contrario cuando estoy haciendo lo que me gusta, compenetrada en eso, los resultados son importantes en ese momento, donde se .
Cuando una persona está motivada se ve reflejado mayor cantidad de esfuerzo y persistencia porque estoy haciendo lo que me gusta y lo puedo hacer por más tiempo, una persona es buena en lo que haga cuando se consistencia, porque así obtendrá resultados
No se realiza bitácora de clase 7 por reunión de acreditación.
Bitácora de Aprendizaje
Fecha del día de la clase 13 - OCT - 2014
Clase N° 08
¿Qué temas trabajamos?
La clase del hoy se desarrolló el tema "Planteamientos de objetivos", donde vimos el video "Alcanza tus metas, clave para establecer objetivos en el deporte" en el cual se establece la capacidad de motivación va en directa relación a sus metas, ilusiones, objetivos, porque contribuye en la motivación que tendrá el deportista, debiendo el entrenador dirigir esas ilusiones y las incremente en pro de su rendimiento, y es la técnica que utilizan los Psicólogos deportistas para dirigir las acciones del deportistas para alcanzar una meta o un objetivo.
La planificación en el establecimiento de objetivos es una técnica, que según diversas investigaciones ha demostrado su utilidad y eficacia y es aplicada en diversas disciplinas, aunque no siempre se establecen los objetivos en forma adecuada.
¿Qué aprendizaje activé?
Aprendimos que donde se quiere llegar y cuál es su meta, teniendo en claro qué es lo que quiere lograr, en diferentes aspectos de la vida.
Es una teoría motivacional porque el deportista debe ir dándose cuenta que es capaz, conforme a lo objetivos y desafíos que se va proponiendo.
Nos ayuda dirigir la atención hacia los aspectos importantes del logro del objetivo, elaborando estrategias de aprendizaje para alcanzar las metas propuestas.
El énfasis de la motivación se debe establecer durante todo el proceso , que es lo más importante, donde estarán los objetivos a largo plazo y a corto plazo.
¿Qué utilidad puedo darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
Este establecimiento de metas es aplicable a cualquier área de nuestra vida donde nos propongamos una meta u objetivo, el cual siempre debe ser realista y alcanzable, donde de a poco se debe ir incrementando sus objetivos.
Me permite dirigir mis esfuerzos de acuerdo al objetivo que me plantee.
Cuando una persona tiene un objetivo debe ser importante, para que realmente exista esfuerzo. Y cuando este objetivo está determinado, entonces la persona visualiza alcanzando el objetivo, lo que permitirá que se enfoque y se dirija toda la energía hacia el logro de esa meta y por cuánto tiempo lo voy a mantener, además esto permite ir desarrollando estrategias en pro de esos objetivos.
Fecha del día de la clase 13 - OCT - 2014
Clase N° 08
¿Qué temas trabajamos?
La clase del hoy se desarrolló el tema "Planteamientos de objetivos", donde vimos el video "Alcanza tus metas, clave para establecer objetivos en el deporte" en el cual se establece la capacidad de motivación va en directa relación a sus metas, ilusiones, objetivos, porque contribuye en la motivación que tendrá el deportista, debiendo el entrenador dirigir esas ilusiones y las incremente en pro de su rendimiento, y es la técnica que utilizan los Psicólogos deportistas para dirigir las acciones del deportistas para alcanzar una meta o un objetivo.
La planificación en el establecimiento de objetivos es una técnica, que según diversas investigaciones ha demostrado su utilidad y eficacia y es aplicada en diversas disciplinas, aunque no siempre se establecen los objetivos en forma adecuada.
¿Qué aprendizaje activé?
Aprendimos que donde se quiere llegar y cuál es su meta, teniendo en claro qué es lo que quiere lograr, en diferentes aspectos de la vida.
Es una teoría motivacional porque el deportista debe ir dándose cuenta que es capaz, conforme a lo objetivos y desafíos que se va proponiendo.
Nos ayuda dirigir la atención hacia los aspectos importantes del logro del objetivo, elaborando estrategias de aprendizaje para alcanzar las metas propuestas.
El énfasis de la motivación se debe establecer durante todo el proceso , que es lo más importante, donde estarán los objetivos a largo plazo y a corto plazo.
¿Qué utilidad puedo darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
Este establecimiento de metas es aplicable a cualquier área de nuestra vida donde nos propongamos una meta u objetivo, el cual siempre debe ser realista y alcanzable, donde de a poco se debe ir incrementando sus objetivos.
Me permite dirigir mis esfuerzos de acuerdo al objetivo que me plantee.
Cuando una persona tiene un objetivo debe ser importante, para que realmente exista esfuerzo. Y cuando este objetivo está determinado, entonces la persona visualiza alcanzando el objetivo, lo que permitirá que se enfoque y se dirija toda la energía hacia el logro de esa meta y por cuánto tiempo lo voy a mantener, además esto permite ir desarrollando estrategias en pro de esos objetivos.
Bitácora de Aprendizaje
Fecha 20 - OCT - 2014
Clase N° 09
¿Qué temas trabajamos?
La clase de hoy aprendimos qué es la activación, la angustia, donde los componentes psicológicos van reaccionando a través de las manifestaciones del cuerpo el cual yo voy interpretando y emito un juicio, donde la personalidad también va a influir la angustia estado. La angustia por su parte también va cambiando a lo largo de una competencia deportiva.
La Angustia estado y la angustia rasgo van a ser determinantes ante la manera que tienen las personas de reaccionar ante determinadas situaciones, como un penal en el futbol y estresoras en general.
En el deporte las fuentes de estrés es cuando se está siendo juzgado, muchas demandas con objetivos contradictorios, porque poseen una gran importancia, puesto que deben ser desafiantes pero alcanzables. Así mismo genera estrés la incertidumbre.
Por otra parte el equilibrio en la vida familiar y su entorno del deportista debe estar presente para lograr no estar con estrés.
¿Qué aprendizaje activé?
El estrés, la angustia basal, es decir la personalidad, angustia estado, son muy importantes al momento de entender las diferentes formas que tienen las personas de comportarse, sin embrago existen otros factores de suma importancia como es el autoconocimiento, la situación y mi experiencia previa, como así mismo la valoración, donde se originará una respuesta fisiológica y emocional, generando una conducta y se tomará una decisión, la cual también está influenciada por la objetividad y en la percepción que se tenga.
¿Qué utilidad puedo darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
La angustia rasgo y angustia estado es transversal a cualquier situación estresora o angustiosa y la forma que tienen las personas de reaccionar o comportarse, pero además es muy importante evaluar las propias capacidades, donde también va a variar el estrés, dependiendo si soy más capaz para lo que debo llevar a cabo y las demandas del entorno.
Resultando destacable los ejercicios de relajación y respiración que permiten desestresar la mente, para apreciar una determinada situación de manera distinta.
Dependiendo de qué tan importante es una situación para una persona, va a ser la reacción, en concordancia con el nivel de activación, lo cual es lo que se debe enseñar a trabajar en una terapia como ayuda psicológica, lo que se va desarrollando a través de la entrevista .
Durante el día se está manifestando diferentes niveles de activaciones y emociones durante el día y dependiendo de lo que nos pasa nos vamos regulando.
Fecha 20 - OCT - 2014
Clase N° 09
¿Qué temas trabajamos?
La clase de hoy aprendimos qué es la activación, la angustia, donde los componentes psicológicos van reaccionando a través de las manifestaciones del cuerpo el cual yo voy interpretando y emito un juicio, donde la personalidad también va a influir la angustia estado. La angustia por su parte también va cambiando a lo largo de una competencia deportiva.
La Angustia estado y la angustia rasgo van a ser determinantes ante la manera que tienen las personas de reaccionar ante determinadas situaciones, como un penal en el futbol y estresoras en general.
En el deporte las fuentes de estrés es cuando se está siendo juzgado, muchas demandas con objetivos contradictorios, porque poseen una gran importancia, puesto que deben ser desafiantes pero alcanzables. Así mismo genera estrés la incertidumbre.
Por otra parte el equilibrio en la vida familiar y su entorno del deportista debe estar presente para lograr no estar con estrés.
¿Qué aprendizaje activé?
El estrés, la angustia basal, es decir la personalidad, angustia estado, son muy importantes al momento de entender las diferentes formas que tienen las personas de comportarse, sin embrago existen otros factores de suma importancia como es el autoconocimiento, la situación y mi experiencia previa, como así mismo la valoración, donde se originará una respuesta fisiológica y emocional, generando una conducta y se tomará una decisión, la cual también está influenciada por la objetividad y en la percepción que se tenga.
¿Qué utilidad puedo darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
La angustia rasgo y angustia estado es transversal a cualquier situación estresora o angustiosa y la forma que tienen las personas de reaccionar o comportarse, pero además es muy importante evaluar las propias capacidades, donde también va a variar el estrés, dependiendo si soy más capaz para lo que debo llevar a cabo y las demandas del entorno.
Resultando destacable los ejercicios de relajación y respiración que permiten desestresar la mente, para apreciar una determinada situación de manera distinta.
Dependiendo de qué tan importante es una situación para una persona, va a ser la reacción, en concordancia con el nivel de activación, lo cual es lo que se debe enseñar a trabajar en una terapia como ayuda psicológica, lo que se va desarrollando a través de la entrevista .
Durante el día se está manifestando diferentes niveles de activaciones y emociones durante el día y dependiendo de lo que nos pasa nos vamos regulando.
Bitácora de Aprendizaje
Fecha del día de la clase 27 - OCT - 2014
Clase N° 10
¿Qué temas trabajamos?
La clase de hoy aprendimos la Teoría de las Expectativas de Autoeficacia de Albert Bandura, que tiene que ver con lo que yo pienso de mis propias capacidades, donde influyen las emociones, porque si no creo en mi influye en la ansiedad y puede influir en el rendimiento, donde intervienen los pensamientos positivos y la concentración.
Por otra parte un exceso de confianza puede llevar a una sobrevaloración y se debe trabajar con esa persona para aterrizar sus expectativas, donde el rendimiento se ve afectado en exceso y falta de confianza en el nivel optimo esta al medio.
El nivel de activación, también debe estar en los niveles adecuados, ni muy activados ni muy aletargados.
La fuentes de estrés en el deporte, por ejemplo se da cuando uno está siendo juzgado , muchas demandas con objetivos contradictorios, lo ideal es que sean objetivos desafiantes pero alcanzables. Se debe tener equilibrio psicológico con la vida personal, Por otra parte la incertidumbre también genera estrés, a mayor importancia del evento, mayor estrés.
La relación entre el rendimiento, la activación y la angustia, como va variar entre una persona y otra y como va cambiando durante el día.
Con la activación hay aumento de la tensión muscular, presencia de fatiga, menor precisión, dificultades de coordinación, se modifican los patrones de atención y concentración.
¿Qué aprendizaje activé?
Si yo creo en mi y confío en mi, me voy a concentrar más , influyen los pensamientos positivos
Voy a tener más habilidades para manejar la presión, la resistencia física
Para entrenar la confianza se debe revisarlas metas y objetivos que se establecieron, si son realmente realistas, cómo cuantificar el éxito, qué es para la persona ganar y perder, para encausarlo a ayudar a alcanzar su meta, se debe revisar además cuál es la actitud que se tiene, cómo se desenvuelve, como es su personalidad, sus pensamiento , su autodiálogo. Se debe estar consiente a dónde focalizar la atención y en qué momento descansarla.
¿Qué utilidad puedo darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
Aprendimos que como Psicólogos debemos trabajar con las creencias que tiene cada persona de sí misma porque está estrechamente relacionada con las emociones
Esta teoría de autoeficacia se puede trabajar con jóvenes, estudiantes universitarios que deseen tener mejoras en sus resultados y logro de metas.
Dependiendo de qué tan importante es para mí una situación (atribución) yo voy a reaccionar psicológicamente y las estrategias de afrontamiento que realice.
Se debe buscar con los pacientes, que frente a determinada demanda afronte con el nivel óptimo de nivel de activación, esto a través de la entrevista, si alguna vez alguna afrontó una situación con éxito cómo lo logró o la misma situación cuando fracasó, qué hizo para que fracasara, así la persona verá cómo funciona cuando le va bien y se conozca.
El psicólogo debe observar al paciente, saber qué le está pasando , saber reconocer los signos de activación y angustia, que tienen frente al motivo de consulta
A parte con qué cosas se conecta para salir adelante.
Frente a pacientes que sienten angustia en determinadas situaciones, se trabaja psicológicamente para cambiar esa angustia en positiva, así optimizar los resultados .Si la persona está preparada puede convertir la energía negativa en positiva o sea de debilitadora a facilitadora.
Fecha del día de la clase 27 - OCT - 2014
Clase N° 10
¿Qué temas trabajamos?
La clase de hoy aprendimos la Teoría de las Expectativas de Autoeficacia de Albert Bandura, que tiene que ver con lo que yo pienso de mis propias capacidades, donde influyen las emociones, porque si no creo en mi influye en la ansiedad y puede influir en el rendimiento, donde intervienen los pensamientos positivos y la concentración.
Por otra parte un exceso de confianza puede llevar a una sobrevaloración y se debe trabajar con esa persona para aterrizar sus expectativas, donde el rendimiento se ve afectado en exceso y falta de confianza en el nivel optimo esta al medio.
El nivel de activación, también debe estar en los niveles adecuados, ni muy activados ni muy aletargados.
La fuentes de estrés en el deporte, por ejemplo se da cuando uno está siendo juzgado , muchas demandas con objetivos contradictorios, lo ideal es que sean objetivos desafiantes pero alcanzables. Se debe tener equilibrio psicológico con la vida personal, Por otra parte la incertidumbre también genera estrés, a mayor importancia del evento, mayor estrés.
La relación entre el rendimiento, la activación y la angustia, como va variar entre una persona y otra y como va cambiando durante el día.
Con la activación hay aumento de la tensión muscular, presencia de fatiga, menor precisión, dificultades de coordinación, se modifican los patrones de atención y concentración.
¿Qué aprendizaje activé?
Si yo creo en mi y confío en mi, me voy a concentrar más , influyen los pensamientos positivos
Voy a tener más habilidades para manejar la presión, la resistencia física
Para entrenar la confianza se debe revisarlas metas y objetivos que se establecieron, si son realmente realistas, cómo cuantificar el éxito, qué es para la persona ganar y perder, para encausarlo a ayudar a alcanzar su meta, se debe revisar además cuál es la actitud que se tiene, cómo se desenvuelve, como es su personalidad, sus pensamiento , su autodiálogo. Se debe estar consiente a dónde focalizar la atención y en qué momento descansarla.
¿Qué utilidad puedo darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
Aprendimos que como Psicólogos debemos trabajar con las creencias que tiene cada persona de sí misma porque está estrechamente relacionada con las emociones
Esta teoría de autoeficacia se puede trabajar con jóvenes, estudiantes universitarios que deseen tener mejoras en sus resultados y logro de metas.
Dependiendo de qué tan importante es para mí una situación (atribución) yo voy a reaccionar psicológicamente y las estrategias de afrontamiento que realice.
Se debe buscar con los pacientes, que frente a determinada demanda afronte con el nivel óptimo de nivel de activación, esto a través de la entrevista, si alguna vez alguna afrontó una situación con éxito cómo lo logró o la misma situación cuando fracasó, qué hizo para que fracasara, así la persona verá cómo funciona cuando le va bien y se conozca.
El psicólogo debe observar al paciente, saber qué le está pasando , saber reconocer los signos de activación y angustia, que tienen frente al motivo de consulta
A parte con qué cosas se conecta para salir adelante.
Frente a pacientes que sienten angustia en determinadas situaciones, se trabaja psicológicamente para cambiar esa angustia en positiva, así optimizar los resultados .Si la persona está preparada puede convertir la energía negativa en positiva o sea de debilitadora a facilitadora.
Bitácora de Aprendizaje
Fecha 03 - NOV - 2014
Clase N° 11
¿Qué temas trabajamos?
La clase de hoy se trató de la Teoría de las expectativas de autoeficacia, de Albert Bandura, la cual consiste en la búsqueda de la superación personal a través de la meta que se va proponiendo cada persona y de las creencias que tiene de sus propias capacidades que le permitirán alcanzar sus objetivos y van a influir sus emociones, cuya idea central es el pensamiento autoreferente, mis pensamientos son los que me van a ayudar con determinadas conductas, por lo tanto el psicólogo va a ayudar a cómo se debe pensar, porque mientras más capas se crea la persona, más será su éxito, por la percepción realista que pueda tener
Por otra parte no debe haber excesos de confianza va a tener un bajo rendimiento o las sobrevaloraciones, porque la frustración es más latente, debiendo aterrizar las expectativas y éstas se deben observar desde sus resultados y qué es lo que quiere lograr.
El problema de muchos deportistas es que no hacen una evaluación de rendimiento después de algún desempeño deportivo, lo cual es parte del entrenamiento psicológico, a fin de determinar cómo es sus comportamientos y formas de enfrentamiento frente al éxito y al fracaso.
Así mismo el deportista debe tener una estrategia, y tener una visualización de su desempeño deportivo, de manera realista y cómo debería ser su desempeño deportivo.
Establecer una rutina, incluyendo momentos de fracaso, significado de su rutina, darle a conocer que no debe comparase con los demás competidores porque lo perjudica.
Si un deportista tiene baja percepción de autoeficacia va a perder su motivación, concentración, incluso puede afectar su autoestima.
Persuasión verbal, es aquellas personas que son significativas para nosotros, que nos persuaden y que son importantes.
Arousal emocional, tiene que ver como yo interpreto la fisiología de mi cuerpo, lo cual también se entrena.
Y para optimizar la confianza debemos trabajar en conseguir éxitos y ejecuciones correctas, actuar con confianza, pensar con confianza, planificar la actuación y sus posibles dificultades, estableciendo objetivos eficaces, visualizando, entre otras.
¿Qué aprendizaje activé?
La capacidad de confiar en si mismo, es primordial para poder tener la capacidad de lucha, para manejar la presión, en tener una buena resistencia física, porque el autodiálogo permanentemente se encuentra diciendo mensajes que si la confianza en mala serán mensajes que no motivarán a llegar al objetivo propuesto.
La imagen y visión positiva influyen directamente en la confianza
¿Qué utilidad puedo darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
A nivel de terapia se debe trabajar a través de las creencias de sí mismo, esta creencias van directamente relacionadas con sus emociones, con sus patrones de comportamiento con su motivación, con su gasto energético, en su capacidad de concentración.
Esta teoría se puede trabajar con jóvenes, adolescentes, con alumnos que creen que no van a terminar su carrera cuyas creencias de si mismo son de fracaso, y uno como psicólogo debe enseñar en cómo recuperar la confianza.
Para entrenar la confianza de una persona de debe saber cuáles son las metas que se propuso, cuáles son sus objetivos, cómo cuantifica el éxito y qué significa ganar o perder, así se puede ayudar a reforzar su meta y aprender a superarse a sí mismo. Del mismo modo se debe tener en cuenta qué tan disciplinado es, saber cuál es la actitud que tiene, cómo camina, cómo habla, cómo se desenvuelve y se trabajará en la terapia que tenga una actitud positiva controlar los pensamientos a través del el autodialogo.
Se debe realizar toda una reestructuración psicológica con el paciente.
Estrategia de afrontamiento, frente a la adversidad o situación aflictiva se tiene dos formas de reacción, afrontando el problema, enfocándolo o lo evitamos, y a través de diferentes estrategias para afrontarla, porque si una persona se cree ineficiente va a evita las tareas difíciles y se asegurará adversarios más débiles o de menores capacidades para asegurar ganar.
También en esta teoría planteada por Bandura existen personas queridas o cercanas que son significativas para darme ánimo a seguir y que son mis modelos, a través de las experiencias vicarias. Además de imitar a aquellas personas que admiro y tienen éxito, experiencia vicaria.
Por otra parte cómo yo interpreto la fisiología de mi cuerpo.
Fecha 03 - NOV - 2014
Clase N° 11
¿Qué temas trabajamos?
La clase de hoy se trató de la Teoría de las expectativas de autoeficacia, de Albert Bandura, la cual consiste en la búsqueda de la superación personal a través de la meta que se va proponiendo cada persona y de las creencias que tiene de sus propias capacidades que le permitirán alcanzar sus objetivos y van a influir sus emociones, cuya idea central es el pensamiento autoreferente, mis pensamientos son los que me van a ayudar con determinadas conductas, por lo tanto el psicólogo va a ayudar a cómo se debe pensar, porque mientras más capas se crea la persona, más será su éxito, por la percepción realista que pueda tener
Por otra parte no debe haber excesos de confianza va a tener un bajo rendimiento o las sobrevaloraciones, porque la frustración es más latente, debiendo aterrizar las expectativas y éstas se deben observar desde sus resultados y qué es lo que quiere lograr.
El problema de muchos deportistas es que no hacen una evaluación de rendimiento después de algún desempeño deportivo, lo cual es parte del entrenamiento psicológico, a fin de determinar cómo es sus comportamientos y formas de enfrentamiento frente al éxito y al fracaso.
Así mismo el deportista debe tener una estrategia, y tener una visualización de su desempeño deportivo, de manera realista y cómo debería ser su desempeño deportivo.
Establecer una rutina, incluyendo momentos de fracaso, significado de su rutina, darle a conocer que no debe comparase con los demás competidores porque lo perjudica.
Si un deportista tiene baja percepción de autoeficacia va a perder su motivación, concentración, incluso puede afectar su autoestima.
Persuasión verbal, es aquellas personas que son significativas para nosotros, que nos persuaden y que son importantes.
Arousal emocional, tiene que ver como yo interpreto la fisiología de mi cuerpo, lo cual también se entrena.
Y para optimizar la confianza debemos trabajar en conseguir éxitos y ejecuciones correctas, actuar con confianza, pensar con confianza, planificar la actuación y sus posibles dificultades, estableciendo objetivos eficaces, visualizando, entre otras.
¿Qué aprendizaje activé?
La capacidad de confiar en si mismo, es primordial para poder tener la capacidad de lucha, para manejar la presión, en tener una buena resistencia física, porque el autodiálogo permanentemente se encuentra diciendo mensajes que si la confianza en mala serán mensajes que no motivarán a llegar al objetivo propuesto.
La imagen y visión positiva influyen directamente en la confianza
¿Qué utilidad puedo darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
A nivel de terapia se debe trabajar a través de las creencias de sí mismo, esta creencias van directamente relacionadas con sus emociones, con sus patrones de comportamiento con su motivación, con su gasto energético, en su capacidad de concentración.
Esta teoría se puede trabajar con jóvenes, adolescentes, con alumnos que creen que no van a terminar su carrera cuyas creencias de si mismo son de fracaso, y uno como psicólogo debe enseñar en cómo recuperar la confianza.
Para entrenar la confianza de una persona de debe saber cuáles son las metas que se propuso, cuáles son sus objetivos, cómo cuantifica el éxito y qué significa ganar o perder, así se puede ayudar a reforzar su meta y aprender a superarse a sí mismo. Del mismo modo se debe tener en cuenta qué tan disciplinado es, saber cuál es la actitud que tiene, cómo camina, cómo habla, cómo se desenvuelve y se trabajará en la terapia que tenga una actitud positiva controlar los pensamientos a través del el autodialogo.
Se debe realizar toda una reestructuración psicológica con el paciente.
Estrategia de afrontamiento, frente a la adversidad o situación aflictiva se tiene dos formas de reacción, afrontando el problema, enfocándolo o lo evitamos, y a través de diferentes estrategias para afrontarla, porque si una persona se cree ineficiente va a evita las tareas difíciles y se asegurará adversarios más débiles o de menores capacidades para asegurar ganar.
También en esta teoría planteada por Bandura existen personas queridas o cercanas que son significativas para darme ánimo a seguir y que son mis modelos, a través de las experiencias vicarias. Además de imitar a aquellas personas que admiro y tienen éxito, experiencia vicaria.
Por otra parte cómo yo interpreto la fisiología de mi cuerpo.
Bitácora de Aprendizaje
Fecha del día de la clase 10 - NOV - 2014
Clase N° 12
¿Qué temas trabajamos?
La clase de hoy se realizó una aplicación de todo lo aprendido durante este octavo semestre en la cátedra de Psicología Deportiva, a través de una entrevista a Cassandra Valenzuela, de 23 años, quien es alumna de la UBO de la carrera de Nutrición y práctica el deporte de Halterofilia.
Se fue abordando duran desde su rendimiento deportivo, factores psicológicos que le afectan, sus planes de entrenamiento sus objetivos en su deporte, que es llegar a ser seleccionada nacional, sin embargo actualmente no podían ser realidad, por la dedicación que tiene al deporte. En la competencia, a ella le afectan su estado de ánimo, las pruebas de la universidad, sin embrago debería replantearlo y ser más realista de sobrepasar sus propias marcas, para poder llevarlos a la realidad.
Se le pide a Cassandra que recuerde su mejor competencia y a la vez su peor desempeño donde se encontraba confiada, enfocada, con sus objetivos claros. Del mismo modo se le consultó la peor experiencia y cómo estaba ella, qué pasó el día antes, su vida personal, cómo estaba su equilibrio interno, Cassandra lo atribuyó a que solo fue un mal día, no obstante podría haber sido por miedo a fallar, donde su foco no estaba direccionado en el futuro, en hechos que no están a su alcance, que es el resultado, aludiendo eso sí a su estado de ánimo porque ella dijo que cuando anda triste o "bajoneada" rinde menos, logrando subir su ánimo a través de música motivadora, instándose a centrar su foco y cambiar su actitud en la competencia de arranque, estableciendo objetivos realistas y repetir las actitudes que me han resultados positivos.
Así mismo se trató de mantener y conectarse consigo misma y con lo bueno de ella, que le dé sentido y así poder tener mejores resultados y se le dejó de tarea.
Del mismo modo de le hizo entrevista a Sasha Sepúlveda, alumna de la UBO, estudiante de Nutrición deportista, corredora de fondo, quien nunca ha visto a un psicólogo, donde dió a conocer su plan de entrenamiento, donde el psicólogo debe tener conocimiento de qué se trata en cada deporte.
Para Sasha le interesa más los 5.000 K, por lo que significa menor frustración para ella, contó cómo es su planificación estratégica.
Su objetivo es mantener sus tiempos y mejorarlos.
Relató experiencias que cuando estaba en competencia si no llevaba buen rendimiento se retiraba en plena competencia, y se revisó lo que realiza previamente, cómo está la alimentación, su descanso, estableciendo claramente que debe regularizar esos aspectos y no compararse con los demás competidores porque la desmotivan.
En la última competencia su foco era rendir porque debía mantener su beca, donde debió correr 10 .000 metros lo logró exitosamente y clasificó.
Sasha como deportista debe adherirse a la planificación de la carrera con su entren ador para tener mayor control y además poder hacer una planificación psicológica para tener éxitos competitivos.
Se le enseño a buscar visualizar personas importantes, para mentalizar que me ayudarán a salir adelante en los momentos críticos, planificándolos antes, buscar cosas que te motiven.
¿Qué aprendizaje activé?
El aprendizaje que activé fu la motivación, planteamiento de objetivos realistas, manteniendo una actitud positiva y de confianza en sí mismo, manteniendo un auto diálogo positivo que me motivarán a llegar al objetivo propuesto.
Es decir mantener una actitud permanente positiva que influirán directamente en la confianza y así poder tener los resultados propuestos.
El bienestar mental y físico en una persona es fundamental para lograr nuestros objetivos.
Mantener un foco claro y metas realista, alcanzable en el momento y en el lugar que corresponden, no en el futuro ni en fracasos anteriores
Estar comprometidos en lo que yo hago, actitud positiva y aprender de los éxitos y de los fracasos.
¿Qué utilidad puedo darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
Se pudo aprender in situ cómo se realiza una terapia con un deportista y donde se pudo aplicar todos los conocimientos aprendidos en esta cátedra, donde se visualizó las teorías con un paciente real.
Desarrollando a través de las preguntas sobre su éxito, fracaso, objetivos, etc, y que influye en su buen y mal rendimiento competitivo y como poder aplicarlos a nivel de todo tipo de pacientes y motivos de consulta.
Fecha del día de la clase 10 - NOV - 2014
Clase N° 12
¿Qué temas trabajamos?
La clase de hoy se realizó una aplicación de todo lo aprendido durante este octavo semestre en la cátedra de Psicología Deportiva, a través de una entrevista a Cassandra Valenzuela, de 23 años, quien es alumna de la UBO de la carrera de Nutrición y práctica el deporte de Halterofilia.
Se fue abordando duran desde su rendimiento deportivo, factores psicológicos que le afectan, sus planes de entrenamiento sus objetivos en su deporte, que es llegar a ser seleccionada nacional, sin embargo actualmente no podían ser realidad, por la dedicación que tiene al deporte. En la competencia, a ella le afectan su estado de ánimo, las pruebas de la universidad, sin embrago debería replantearlo y ser más realista de sobrepasar sus propias marcas, para poder llevarlos a la realidad.
Se le pide a Cassandra que recuerde su mejor competencia y a la vez su peor desempeño donde se encontraba confiada, enfocada, con sus objetivos claros. Del mismo modo se le consultó la peor experiencia y cómo estaba ella, qué pasó el día antes, su vida personal, cómo estaba su equilibrio interno, Cassandra lo atribuyó a que solo fue un mal día, no obstante podría haber sido por miedo a fallar, donde su foco no estaba direccionado en el futuro, en hechos que no están a su alcance, que es el resultado, aludiendo eso sí a su estado de ánimo porque ella dijo que cuando anda triste o "bajoneada" rinde menos, logrando subir su ánimo a través de música motivadora, instándose a centrar su foco y cambiar su actitud en la competencia de arranque, estableciendo objetivos realistas y repetir las actitudes que me han resultados positivos.
Así mismo se trató de mantener y conectarse consigo misma y con lo bueno de ella, que le dé sentido y así poder tener mejores resultados y se le dejó de tarea.
Del mismo modo de le hizo entrevista a Sasha Sepúlveda, alumna de la UBO, estudiante de Nutrición deportista, corredora de fondo, quien nunca ha visto a un psicólogo, donde dió a conocer su plan de entrenamiento, donde el psicólogo debe tener conocimiento de qué se trata en cada deporte.
Para Sasha le interesa más los 5.000 K, por lo que significa menor frustración para ella, contó cómo es su planificación estratégica.
Su objetivo es mantener sus tiempos y mejorarlos.
Relató experiencias que cuando estaba en competencia si no llevaba buen rendimiento se retiraba en plena competencia, y se revisó lo que realiza previamente, cómo está la alimentación, su descanso, estableciendo claramente que debe regularizar esos aspectos y no compararse con los demás competidores porque la desmotivan.
En la última competencia su foco era rendir porque debía mantener su beca, donde debió correr 10 .000 metros lo logró exitosamente y clasificó.
Sasha como deportista debe adherirse a la planificación de la carrera con su entren ador para tener mayor control y además poder hacer una planificación psicológica para tener éxitos competitivos.
Se le enseño a buscar visualizar personas importantes, para mentalizar que me ayudarán a salir adelante en los momentos críticos, planificándolos antes, buscar cosas que te motiven.
¿Qué aprendizaje activé?
El aprendizaje que activé fu la motivación, planteamiento de objetivos realistas, manteniendo una actitud positiva y de confianza en sí mismo, manteniendo un auto diálogo positivo que me motivarán a llegar al objetivo propuesto.
Es decir mantener una actitud permanente positiva que influirán directamente en la confianza y así poder tener los resultados propuestos.
El bienestar mental y físico en una persona es fundamental para lograr nuestros objetivos.
Mantener un foco claro y metas realista, alcanzable en el momento y en el lugar que corresponden, no en el futuro ni en fracasos anteriores
Estar comprometidos en lo que yo hago, actitud positiva y aprender de los éxitos y de los fracasos.
¿Qué utilidad puedo darle a este aprendizaje en mi desempeño profesional?
Se pudo aprender in situ cómo se realiza una terapia con un deportista y donde se pudo aplicar todos los conocimientos aprendidos en esta cátedra, donde se visualizó las teorías con un paciente real.
Desarrollando a través de las preguntas sobre su éxito, fracaso, objetivos, etc, y que influye en su buen y mal rendimiento competitivo y como poder aplicarlos a nivel de todo tipo de pacientes y motivos de consulta.